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psicologia


a year ago

En muchas ocasiones usamos el “soy así” como excusa para no cambiar, para justificarnos en situaciones donde hemos herido a alguien, o metido la pata, o bien para no enfrentarnos a nuestros miedos. Esta excusa o justificación, nos evade de la responsabilidad de hacer algo al respecto ya que, “si uno es como es, ¿qué le vas a hacer?”. Y además nos mantiene el la zona de lo conocido, de comodidad, donde nos sentimos seguros.

Quando até a filha do criador da Terapia Cognitivo-Comportamental elogia o trabalho proposto pela Abordagem Centrada na Pessoa... "Você (o terapeuta) precisa usar todas as habilidades básicas do aconselhamento rogeriano. Em outras palavras, você precisa ser um ser humano no consultório com o cliente e tratar todo cliente da forma como você gostaria de ser tratado. E é claro, terapeutas precisam trabalhar suas próprias reações negativas aos clientes." Judith S. Beck

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